他のコラムでもご紹介した通り、白樺樹液は多くの栄養素を含んでいます！
特に、お酒を飲んだ際の体への影響に対して、良い効果が期待できます。
今回は、お酒に対する白樺樹液の効能をご紹介させてください☆彡

まず、 アルコールの分解を助けてくれます！
白樺樹液には ミネラル（カリウム、マグネシウム、カルシウム）やアミノ酸が２０種中１７種類も含まれており、
肝臓の解毒機能をサポートすると考えられています。
特にカリウムは、アルコールの分解を助け、利尿作用を促すことで体内の毒素を排出しやすくします。

ということは、二日酔いの軽減にもつながります!(^^)!
お酒を飲む際の不安が軽くなるのは嬉しいですよね。

また、白樺樹液は肝機能や胃腸のサポートもしてくれます！
ポリフェノールや抗酸化成分 を含むため、アルコールの摂取によって発生する
活性酸素を除去し、細胞のダメージを軽減すると考えられています。
これにより、疲労回復や肌の健康維持にも効果が期待できます。

様々な効能があるため、ぜひお酒と一緒に白樺樹液も飲んでいただきたいです！
おすすめの飲み方を最後にご紹介します。

【おすすめの飲み方】

・お酒を飲む前に白樺樹液を飲む → 肝臓の負担を軽減
・お酒と一緒に白樺樹液を飲む → アルコールの分解を助ける
・二日酔いの朝に飲む → 体内の水分・ミネラル補給をし、回復を早める

と、このように白樺樹液はいつ飲んでも体に嬉しい効果をもたらしてくれます(*^^)v

次回は、白樺樹液を用いたカクテルレシピをご紹介します!